Sonntag, August 10, 2014
Sonntag, Februar 03, 2008
Sonnen-Sonntags-Lauf mit neuem Mitglied
Erste Strecke für unser neues Mitglied Volker "the 2nd Lung" Möller. Bei Kaiserwetter und professioneller Stretching-Anleitung unseres Meister-Stretchers Benny konnte uns Volker "the 2nd Lung" mit seiner Leistung überzeugen. Endorphin-geladen stürzte er sich in eine !! zweite Runde !! und wart nicht mehr gesehn (siehe letztes Foto). Für seinen Saubrunn-Jungfernsprung erhielt er allerdings nur eine 3 als Haltungsnote. Trotzalledem auf jeden Fall eine Ehre für den Lauftreff..
Peace Out
Lauftreff
Sonntag, Januar 21, 2007
Kyrill - Laufen nach dem großem Sturm
Hey Laufis,
dieser Lauftreff fand direkt nach dem großem Sturm "Kyrill" statt. Extreme Gefahr, schlammiger Boden und entwurzelte Bäume galt es zu meistern. Kili "The Jumper" konnte durch sein meterologisches Gespühr eindeutig herausfinden, dass "Kyrill" heute noch stärker tobte, als noch die Tage zuvor. Extreme Aufwärmphasen geleitet von Benny "The Stretcher", extreme Einnahme von Energydrinks und vorbereitendes Sprungtraining war notwendig, um unsere Körper auf das vorzubereiten, was der Sturm auf unserer Schweisstropfenbahn als Hinderniss hinterlassen hat. Unter der Leitung von Ypsi "Y" und Phil "The Pill" konnte wir den Höllentrip gut überstehen!
Peace out...
Lauftreff

Sonntag, Januar 14, 2007
Expedionslauf am Exerzierplatz
In Zusamenarbeit mit dem National Geographic Magazine und dem Max Plank Institut Darmstadt für Angewandte Quantenmechanik wurden heute die neusten Erkenntnisse zur Gravitationsreduktion von unserem Teamleiter Adalbert "The Antelope" Lodzinski vorgestellt.
Zitat: "Leider funktioniert mein implatierter Supraleiter nur suboptimal, in den kommenden Wochen werde ich meiner Erfindung die Kinderkrankheiten austreiben und meine Ergebnisse dem Lauftreffteam zur Verfügung stellen. Die Heute gesprungene Höhe von 4,63m kann dann um Potenzen übersprungen werden."
Ein Archäologischer Sensationsfund wurde Zeitgleich von unserem Archäologieteam unter Leitung von Herrn Prof. Dr. Dr. Benny "The Strecher" zu Tage gebracht:
Vermutlich handelt es sich hierbei um unsere Etruskischen Lauftreffvorfahren, die hier vor ca. 1020- 1045 BC einen Vorposten errichtet haben. Prof. Phil "The Pill" war leider ohne C-14 Analyse nicht in der Lage eine genauere Datierung anzugeben. Das Germanische Nationalmuseum hat bereits Interesse angekündigt. 









Aufwärmen...
...Philipp: http://www.youtube.com/watch?v=UspNi3MD5y8
...Adi: http://www.youtube.com/watch?v=pdYMS6mUsOk
...Benny: http://www.youtube.com/watch?v=HMQZyA5Ej-4
Montag, September 25, 2006
Es läuft wieder !!!!!!!
Liebe Lauftreff-Läufer,
Wie läuft's?
Der Lauftreff ist aus seiner langen Sommerpause erwacht: Das Delirium, verursacht durch Berg & Weltmeisterschaft, hat ein Ende gefunden. Umso gefragter war gezielte Stretchübungen des "Stretchers" um den müden Waden wieder Leben einzuhauchen.
Der Lauftreff zeigt tradition: Die Schweißtropfenbahn ist immernoch die alte, auch wenn für "The Jumper"("Ist der Weg neu?") der Sommer seine Spuren hinterlassen hat.
Der Lauftreff testet neueste Technologie: "The Puma" hat mit seinem neuen Trail Fox Schuhen guten Grip bewiesen und auch zeitweise mal die Pace übernommen. Der Lauftreff gratuliert Dir!
Der Lauftreff zeigt Wünschelruten-Qualitäten: Mit dem Auffinden einer sauerstoffreichen Wasserquelle am Meilwaldgelände dürfte die Strecke in Zukunft nun auch schneller gelaufen werden können.
Der Lauftreff zeigt Umweltbewußtsein: Ein Speermüll kann das Wohungsinventar grandios erweitern. So hat sich "Sleepy Snale" ihren Spätsommerlauf mit neuen Tischchen selber belohnt. Big Up !
Mit sportlichem Gruß,
gez. Lauftreff



Samstag, Mai 13, 2006
Da Holy Trinity-Run !!!
Hey Laufi-Cru, wenn es Bayern München nicht schafft, heißt das nicht, daß wir das Triple nicht schaffen können. Der grosse Test vor dem Halbmarathon (21km)!
Die Strategie: Wir werden heute langsam vorgehen, da Max krank ist, Kili paukken muss, Dani den Würzburg Ironman läuft, Mop arbeitet, Pauline regeneriert, Tobi schläft und Nico in der weiten Ferne ist (Grüßle!!!). Da unser Top-Mann Ferdi "The Rocket" nach seiner USA-Trainingspause wieder langsam an deutschen Waldboden rangeführt werden muss, wird er heute gleich die Pace machen. "Phil - the Puma" and "Benny - the Stretcher" werden konstant im Windschatten laufen und dann nach der langen Runde den entstandenen Schwung easy-peasy ausnutzen und die letzen Reserven mobilisieren. Gestecktes Ziel: 'ANKOMMEN' < 2 Std.
More Fire ... Die grosse Afterparty zur gelungenen Dreifaltigkeit wurde direkt nach dem Lauf (1 Std 21 min für ca. 13km)) vom Trinity Soundsystem übernommen. Danke Jungs! ... Big Up! Respect the power of the trinity! Keep it real. Peace out,
da holy Lauftreff Cru
P.s.: Zitat von Phil the Puma: "Nur in der Dreieinigkeit wurde mir die wahre seele unserer strecke bewust, ohne alpha kein omega, no ego no spirit- higher meditation. "










